DéCouvrez Notre DéLicieuse Recette De Poulet RôTi En Tranches
Vous êtes à la recherche d'une recette de poulet savoureuse et facile à préparer ? Ne cherchez pas plus loin ! Voici notre recette de poulet en tranches, parfaite pour un repas rapide et délicieux.
Vous en avez assez des recettes de poulet ennuyeuses et fades ? Vous souhaitez impressionner vos invités avec un plat appétissant qui leur mettra l'eau à la bouche ? Si oui, alors notre recette de poulet en tranches est exactement ce qu'il vous faut !
Notre recette de poulet en tranches est conçue pour répondre à vos envies de poulet tout en vous faisant gagner du temps et des efforts en cuisine. Avec des ingrédients simples et des instructions étape par étape, vous pouvez préparer ce plat savoureux en un rien de temps.
Que vous soyez un cuisinier débutant ou expérimenté, notre recette de poulet en tranches vous guidera à travers chaque étape, garantissant un résultat parfait. Alors, enfilez votre tablier et préparez-vous à ravir vos papilles avec ce plat de poulet succulent !
Recette avec Tranche de Poulet : Un Délice Culinaire
Ingrédients Essentiels
Pour préparer une succulente recette avec tranche de poulet, vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- Tranches de poulet : 4-6
- Huile d'olive : 2 cuillères à soupe
- Sel et poivre : au goût
- Épices ou herbes de votre choix (facultatif)
Préparation
- Assaisonner le poulet : Assaisonnez les tranches de poulet avec du sel, du poivre et des épices ou herbes de votre choix pour rehausser leur saveur.
- Chauffer l'huile : Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Saisir le poulet : Déposez les tranches de poulet assaisonnées dans l'huile chaude et saisissez-les pendant 2-3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites.
Idées de Garnitures
Pour accompagner vos tranches de poulet, voici quelques idées de garnitures délicieuses :
- Purée de pommes de terre : Crémeuse et réconfortante, la purée de pommes de terre est un accompagnement classique pour le poulet.
- Légumes rôtis : Ajoutez de la couleur et des nutriments à votre plat avec des légumes rôtis tels que des carottes, des courgettes ou des poivrons.
- Sauce au citron : Une sauce au citron acidulée et rafraîchissante rehaussera les saveurs du poulet et apportera une touche de légèreté.
Variante : Poulet à la Parmigiana
Si vous aimez les plats italiens, essayez cette variante de poulet à la parmigiana :
- Trempez le poulet : Trempez les tranches de poulet dans un mélange d'œuf battu.
- Enrobez-les : Enrobez ensuite le poulet de chapelure assaisonnée et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Gratinez : Nappez le poulet de sauce tomate, de mozzarella et de parmesan râpé, puis faites-le gratiner au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
Valeur Nutritionnelle
Une portion de tranche de poulet grillé (100 g) fournit environ :
- Calories : 200
- Protéines : 30 g
- Matières grasses : 10 g
- Glucides : 0 g
Image 1 : Tranches de Poulet Saisies
[Image : Tranches de poulet saisies dans une poêle antiadhésive](https://tse1.mm.bing.net/th?q= + tranches de poulet saisies)
.Découvrez des recettes irrésistibles avec de tendres tranches de poulet, concoctées avec soin et prêtes à éveiller vos papilles gustatives.
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